Навигация+

Альпинизм Новичков

Альпинизм для новичков: увлечение или спорт?

Альпинизм для новичков: увлечение или спорт?Восхождение на вершину, конечно, можно осуществлять и в одиночку, но безопаснее, интереснее и быстрее делать это небольшой группой. Кроме того, в процессе восхождения или спуска межу участниками образуются дружеские связи, основанные на доверии, взаимопонимании и помощи.

Где можно потренироваться новичку? Самые популярные маршруты для альпинистов.

Только регулярные тренировки позволяют получить необходимые навыки скалолазания и восхождения на вершины. Существует много специализированных клубов, где профессиональные инструкторы учат навыкам правильного обращения со страховочным снаряжением, освоению ключевых элементов скалолазания и многим другим полезным умениям. Помимо этого, инструкторы дают полезную информацию по поводу того, что нужно брать с собой в поход и как организовать надежную страховку. Нередко подобные клубы совершают выезды в горы с целью учебно-тренировочных восхождений. Также можно присоединиться к командам альпинистов, выезжающих на восхождения или же самому отправиться на сборы по соревнованиям, которые устраивают альпинистские организации.

Если хотите заниматься самостоятельно, начните с изучения методической литературы о технике безопасности и тактике передвижения в горах, а потом можете тренироваться на скалодромах. Упражняться в альпинизме можно на натуральном или искусственно созданном рельефе, главное, чтобы места были приспособлены для тренировок, то есть, оснащены точками закрепления страховочных веревок.

Благо, Россия богата замечательными горными массивами, давно адаптированными для альпинизма. Самыми популярными считаются Кавказские горы. Нередко русских скалолазов можно встретить также в Крыму, на Памире, в горах Тянь-Шаня. Простые пешеходные маршруты, регулярные тренировки помогут новичкам взять безопасный и полезный для здоровья старт в альпинизме. Профессиональные альпинисты, стремятся к более серьезным целям и мечтают покорить горные цепи Гималаев, Альп, Турции и Африки.

Несколько полезных рекомендаций начинающим альпинистам:



Что еще почитать?

  • парты Moll

Похожие публикации