Error: Incorrect password!
Error: Incorrect password!
Журнал Риск Альпинизм :: Альпинизм
Навигация+

Журнал Риск Альпинизм

Наши новые координаты:

74_coverНа обложке у нас Матвей Орликов на хайлайне. Шаан-Кая Фото: Ирина Завалеева

Свежий номер журнала - самый что ни на есть летний!
О том, как строить станции, как тренироваться к соревнованиям по скайраннингу и как "забежать" на стену быстро-быстро! Как параллельно стать "лыжным" гидом и начать лазать первые крымские "пятерки". Что положить в фото-рюкзак, когда отправляешься в Японию (ну или не фото и не положить:))), и что делать, если по дороге у вас начало клинить шею или пришлось наложить на ногу шину. А также куда идти за альпинист-"френдли" страховкой!

*Tech Tips - технические советы. Раз в год мы будем собирать в одном номере рекомендации и профессиональный опыт наших давних и новых авторов.

Давайте заглянем в журнал!
Но сначала напомню, где нас найти.

Заходите! Устанавливайте приложение! Скачивайте свежий номер!

Итак, что у нас в номере!

razvorot-18-19Анна Ханкевич не только рассказала, но и показала свои любимые упражнения!
Хотите стать такими же крутыми как Аня?! Тогда вперед:))

Кирилл Белоцерковский написал большой материал о построении станций!
Кому актуально, могут освежить знания!

Ивана Темерева мы попросили поделиться секретами "облегченного" альпинизма.
Ваня напрягся, но рассказал!:))

А Марина Сивоконь напоминает о том, что страховка - не роскошь, а средство первой необходимости в любом путешествии...
Ведь что делать, если у вас травма ноги? Ну, например.

razvorot-32-33

Тем более, если помощи поблизости нет... Надо уметь справиться своими силами.
Игорь Пехтерев и Евгения Гусева о том, как наложить шину!

Если же с вашими ногами все в полном порядке, у вас нет причин отлынивать от беговой тренировки.
Amer Outdoor Acаdemy и Анна Столбова приглашают на лекции и тренировки.
И, конечно, пишут о том, на что обратить внимание, собираясь бегать.

Лыжные гиды - люди, которые ищут снег 360 дней в году. (Почему только 360? Нужны же и им выходные?!)
Так вот, Алекс Кузмицкий рассказывает, как стать таким человеком и при этом сохранит душевное и физическое здоровье!

Ира Морозова соблазняет страной Восходящего солнца и заодно делится секретами беззаботного путешествия к вулканам и суши.

Если вы свернули себе шею, облизываясь на Японию, колонка Дмитрия Глущенко поможет вам всё исправить. Хотя, конечно, заботиться о своём позвоночнике и его шейном отделе лучше заранее.

razvorot-24-25 razvorot-8-9 56 razvorot-12-13

Похожие публикации